Cal Romesco

Batut relax

Batut relax
Dilluns, 2 de Juliol de 2018 « tornar

Us proposem un batut relaxant perquè la tornada a la feina i l'escola no es faci tan dura!

Aquest batut és un autèntic desestressant perquè conté: 

  • Canonges: de la família de la valeriana. Amb propietats relaxants que actuen directament al sistema nerviós central. Contenen molt ferro, àcid fòlic i vitamines A, C i E. 
  • Canyella: espècie coneguda pel seu efecte anti-estrès. També regula els nivells de sucre en sang, i prevé l'angoixa, els antulls amb el menjar etc. 
  • Civada: contribueix a mantenir un bon estat anímic i ens ajuda a conciliar el son. Amb propietats immutàries, cicatritzants, relaxants i anti-estrès. Un superaliment! 

Ingredients: 

  • 4 fulles d'enciam de fulla llarga ecològic i local 
  • 1 poma fuji ecològica i local
  • 1 manat de canonges ecològics 
  • 1/2 culleradeta de canyella en pols 
  • 1 i 1/2 de beguda de civada 

Rentem els canonges, l'enciam i la poma eco. Tallem la poma en trossos i i en traiem el cor. Posem la beguda de civada a la batedora amb els canonges, l'enciam eco. Batem uns 5 segons. Després, hi afegim la resta d'ingredients i batem fins a obtenir una consistència fina. 


« tornar
 
Fem servir cookies pròpies i de tercers per analitzar els teus hàbits de navegació. Si continues navegant considerem que acceptes el seu ús.
OK  |  més detalls